Beneficios del bicarbonato de sodio.
Beber bicarbonato de sodio puede mejorar la salud general del cuerpo, manteniendo los niveles de pH adecuados.
No solo sirve para la cocina; beber agua de sodio periódicamente durante todo el día puede mejorar tu salud.
El agua de bicarbonato de sodio funciona como un antiácido y antiséptico, lo que ayuda a aliviar el estómago y problemas digestivos.
Además, puede aumentar la alcalinidad del cuerpo y potencialmente combatir algunas enfermedades.
En La Guía te contamos otros beneficios del bicarbonato de sodio:
Limpieza de los dientes
Algunas pastas dentales lo contienen. Puede usarse con la pasta normal para blanquear los dientes.
Ayuda por su acción abrasiva. Se le puede usar una vez al día por unas dos semanas y parar.
No hay que hacer este tratamiento frecuentemente porque es abrasivo para los dientes y las encías se ponen sensibles.
Antiácido
El bicarbonato de sodio es más comúnmente conocido como un antiácido, lo que significa que neutraliza el ácido, particularmente en el estómago.
La enfermedad de reflujo ácido, a menudo llamado ardor de estómago, tiene numerosas causas.
El ácido estomacal salpica fuera del estómago hacia el esófago y en ocasiones puede llegar tan lejos como la parte posterior de la garganta.
Beber agua con bicarbonato de sodio mezclado, ayuda a neutralizar el ácido clorhídrico del estómago, lo que elimina el problema de la acidez estomacal.
Al mismo tiempo, la efervescencia que se produce cuando el bicarbonato de sodio se combina con agua, alienta eructos, lo que ayuda a aliviar la hinchazón y gas.
Añade bicarbonato al shampoo
Esto para sacar residuos acumulados en el cabello. Esto se puede hacer cada dos semanas especialmente si el agua es muy dura o se nada frecuentemente de lo contrario una vez al mes es suficiente.
Si tu cabello está pintado de rubio o claro y nadas, lávalo después de nadar con una mezcla de bicarbonato (1/3 taza) y jugo de limón para evitar el cambio de color.
Beneficio para las axilas
Se puede usar como desodorante natural, el inconveniente es que se nota porque es una pasta blanca.
También puedes poner bicarbonato con un poquito de agua en las axilas y estregarlo si están manchadas, hacerlo una vez al día antes del baño, en pocas semanas verás los resultados.
Ayuda a aliviar la picazón causada por la hidra venenosa o las picadas de insectos
Puedes poner bicarbonato un poquito de agua para hacer una pasta ya sea directamente o ponerla en tela y aplicándola sobre las partes afeitadas.
El bicarbonato de sodio es alto en sodio. No es seguro en altas dosis y no se debe utilizar durante largos períodos de tiempo.
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Egresada de la Universidad Pontificia Bolivariana
