¿Cómo reconocer a un hombre con depresión?
La depresión afecta tanto a los hombres como a las mujeres, pero los síntomas pueden ser muy diferentes.
Los hombres son menos propensos que las mujeres a reconocer, hablar de o buscar tratamiento para la depresión.
Sin embargo, la depresión afecta a un gran número de hombres.
La depresión es un estado intenso de tristeza, melancolía y vacío que puede resultar destructivo para una persona, además de provocarle la pérdida de interés en actividades que antes le eran placenteras.
Los síntomas varían de un hombre a otro, pero hay algunos síntomas que son comunes.
¿Cómo reconocer a un hombre con depresión?
- Ira, irritabilidad o agresividad
- Sentimientos de ansiedad, inquietud o de “estar al borde del abismo”
- Pérdida de interés en el trabajo, la familia o actividades que antes resultaban placenteras
- Problemas con la libido o deseo sexual y con el rendimiento sexual
- Sentimientos de tristeza, «vacío» o de falta de esperanza.
- Dificultad para concentrarse o recordar detalles
- Fatiga, falta de sueño o demasiado sueño
- Comer demasiado o no querer comer nada
- Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
- Dolores o malestares físicos, dolores de cabeza, retortijones en el estómago (cólicos) o problemas digestivos
- Incapacidad para cumplir con las responsabilidades del trabajo, el cuidado de la familia, u otras actividades importantes
- Participación en actividades de alto riesgo
- Necesidad de consumir alcohol o drogas
- Aislarse o alejarse de la familia y amigos
Los hombres a menudo evitan enfrentar sus sentimientos. En muchos casos, los amigos y familiares son los primeros en reconocer que ellos están deprimidos.
Es importante que los amigos y la familia apoyen y alienten a su ser querido a visitar a un médico o profesional de la salud mental para una evaluación.
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Egresada de la Universidad Pontificia Bolivariana
